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如何摆脱抑郁症
Mar 18, 2024 23:50:26 GMT -5
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抑郁症的症状 为什么抑郁症对女性的影响更大? 抑郁症有可能预防吗? 如何摆脱困境? Pause 取消静音 剩余时间- -:-1:401:391:381:371:361:351:34 画中画 全屏 经过 波浪基础 据估计,大约 40% 的欧洲人口(即 1.64 亿人)受到心理和/或精神疾病的影响。其中,最常见的疾病是焦虑、失眠和重度抑郁症 。后者非常普遍:一个人患抑郁症的风险约为 15%,想想世界卫生组织预测,到 2030 年它可能会成为最普遍的慢性疾病。 抑郁症的症状 抑郁症是一种 精神和灵魂的疾病,会引发内疚感、无力感和无法对外部刺激做出反应:受影响的人感觉自己没有融入这个世界,而是以旁观者的身份观察世界,并渴望逃离。 其特点是个人和社会功能受损,并伴有认知、行为、躯体和情感症状。 除了压力和器质 法国手机号码数据 性疾病之外,还有多种非常复杂的遗传、生物、环境和性格因素造成这种情况。社会环境原因包括不正确生活方式的蔓延、家庭和社会结构的变化以及对未来不确定的看法。 抑郁症的一个重要特征 是其复发:复发 的概率为 50%,第三次发作则上升至 90%。如果不及时诊断和治疗,每次抑郁发作都会变得更持久,并随着其他症状的出现而恶化。因此,治疗路径至关重要,不仅要治愈当前的症状,还要防止复发。 WAVE 横幅-抑郁症 为什么抑郁症对女性的影响更大? 在生命的各个阶段,抑郁症主要 影响女性,是男性的 2 至 3 倍,并且比男性更早发病,症状更严重。 另请阅读 自闭症谱系障碍和大脑对称性 自闭症和对称大脑 猫治疗青少年阿尔茨海默病的方法 障碍...注意! 除了遗传因素之外(这一点也得到了最新研究的证实),众所周知,在各种因果因素中,女性荷尔蒙的作用也得到了认可,事实上,抑郁症在女性一生的各个阶段中更频繁地发生. 发生主要荷尔蒙变化的时期,如青春期、妊娠期和产褥期、更年期和更年期。其他风险因素与女性多任务处理、家庭结构的变化和经济危机有关,这些因素导致不稳定的情况,这是强烈的心理压力的根源。 抑郁症有可能预防吗? 导致 抑郁症发作的因素有很多,包括个人倾向 ,但通常无法确定具体原因。无论如何,采取“健康”的生活方式,特别是均衡的饮食、定期进行体力活动和正确的睡眠卫生有助于保持“良好的”心理-身体平衡,使受试者不易患抑郁症。在保护方面,家庭和社会关系也发挥着重要作用。 如何摆脱困境? 只有三分之一的抑郁症患者正在接受治疗。对疾病的耻辱、对治疗可能性的偏见、对副作用的恐惧是获得治疗途径的主要障碍。
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